Утренняя пробежка с пятого этажа к автобусной остановке, затем вис на брусьях в комплекте с массажем в движущемся транспорте, потом 48 ступенек вверх, пройти 10 метров, свернуть, еще 10 метров, подняться еще на 11 ступенек, пройти еще метров 30, опуститься на 32 ступеньки вниз, поворот направо, пройти немного, поворот налево, еще пройти - и вот я на рабочем месте. Какая еще зарядка?